“对别人很正常，对我不正常。”李昇摇了摇头，“豪门球队比赛多，一周双赛是常态，三赛也正常，球员们体力精力跟不上，出现一些失误很正常。我精力体力恢复的很快，我不应该出现这种失误。”
刘菅泓难以理解，“但是赛场上，失误才是常态。”
“所以我要把失误率降到最低！”
“这么说来岂不是每场都要进球？”
“那是最好！”
嗯？
刘菅泓惊了，“我开玩笑的，即便是不失误，连续高强度对抗和防守下，也没人能场场进球。你体力再好，密集赛程带来的懈怠感也不可能避免，状态起伏是难免的，不用给自己太多超负荷的压力！”
呵～
懈怠感？
还真是说对了。
李昇倒要对这位住持人刮目相看了，看起来对足球的理解确实不是浮于表面。
“但这种懈怠感，我必须克服掉！”李昇微微一笑，“接下来活动一下身体，就要睡觉了。”
刘菅泓把到了嘴边的话又咽了下去，算了，这也许就是顶级球星的自我要求，看看李昇进行什么最重要。
然后，刘菅泓就看到李昇进行了一个小时面壁蹲墙，一个小时铁板桥。
看到李昇结束了训练，刘菅泓走了过去，“这是我国传统武术的训练手段吧？看着简单，训练强度可不低，你每天都进行这些训练么？”
“那倒不是，只是我最近觉得需要加强腿部和腰背力量，所以才选了这两种。”李昇淡定回答：“训练方式不会一成不变。”
“哦，那这俩确实管用，”刘菅泓感到不可思议，“难怪你身体素质那么强，抗的住那么激烈的对抗，原来私底下还进行了这么多努力！”
“这算什么，这些只是补充，日常训练中体能教练安排的那些项目才是重点。”李昇对他这个说法不以为然。
“哦～”刘菅泓这才释然，差点以为国足都要去练武术了，原来这只是补充。
嗯？
这么大强度只是补充？
刘菅泓眼神中满是骇然，怪不得他能成功！
然后，刘菅泓就看到李昇去书房学习了一段时间，到了晚上十点准时上床睡觉。
其实李昇回了卧室之后，又跟姐姐进行了每天例行的沟通，十一点才上床睡觉的。
第二天凌晨四点，早就睡醒的李昇起床冥想了一个小时后才走出了房门。
李昇感觉奇遇后唯一的缺点就是这个了，除非累极了，四个小时后就已经精神焕发，想要睡个美美的懒觉完全不可能。
“你每天都这么早起床吗，作息还真规律，一晚上七个小时睡眠时间。”刘菅泓又不知道从哪里钻了出来。
昨晚他们都是米尔诺帮着安顿的，反正别墅里房间足够。
“嗯，我中午好还会小睡一会儿。”李昇点了点头，呵，如果能美美的睡上七个小时那可太好了。
进行了一个小时慢跑，一个小时瑜伽之后，李昇吃了早餐，赶往了梅尔伍德训练基地。
国视的人已经跟俱乐部提前沟通好了，得到了拍摄允许。
利物浦球员们对这个架势也是见怪不怪，毕竟见多识广，大多数人都经历过。
倒是国视拍摄组的人被震撼到了。
今天是公开训练日，至少数千球迷涌进了训练基地观看球队的日常训练。
他们围在铁丝网外为每一个球员加油助威，李昇得到了最多的欢呼，杰拉德因为夏天的转会传闻跟球迷闹了点冷战，得到的欢呼声略小了一点。
很快球迷们突然开始了合唱，“李，李，他是利物浦金童，他无所不能，他无人可挡，他是No1，雷耶斯，雷耶斯，他给李提左鞋，法布雷加斯，法布雷加斯，他给李提右鞋……”
一遍又一遍，球迷们唱的兴高采烈。
利物浦Vs阿森纳，这场英超第十五轮的焦点战役逐渐临近，媒体们理所当然开始了大肆炒作。
两支球队所有位置都被拿出来评头论足，可想而知，阿森纳大获全胜。
锋线阿森纳亨利独占鳌头，利物浦锋线即便还在，也只是西塞、巴罗什，跟亨利没法比，更可况现在还空了。
中场可能是差距最小的，至少利物浦有杰拉德。
杰拉德足以跟阿森纳的维埃拉相提并论，但杰拉德重伤初愈，谁知道状态恢复了几分？
后卫线就更不用说了，阿森纳中卫是世三卫之一的坎贝尔，边卫有可以竞争世界最佳的阿什利·科尔，科洛·图雷和劳伦也都是顶尖水平，完爆利物浦防线。
门将就更不用说了，利物浦两位门将轮流挑战所有人的神经，而阿森纳门将莱曼虽然只是德国二门，却一直对国门卡恩虎视眈眈，从来没服气过，有这份心气，实力可想而知。
总之，阿森纳完胜利物浦。
比来比去，就比到了新秀。
作为本赛季球队中最出色的后起之秀，李昇、雷耶斯、法布雷加斯当然免不了被放在一起比较。
李昇和雷耶斯放在一起比较还说的通，俩人都算边锋。
可法布雷加斯一个纯中场球员也被放了进来，这也能比较么？
总之，媒体得出结论是双方势均力敌，利物浦李昇因为最近的堕落还得略处下风。
这就让利物浦球迷很不服气了，我们李昇单单在联赛就打进了十一球，阿森纳那俩加起来都不如李昇多，凭什么跟李昇相提并论？
于是，不服气的利物浦球迷们就编了这么一首歌出来，给李昇加油助威。
也是对媒体这段时间无端指责李昇的示威。
训练间隙，利物浦球员们去给球迷们签名，还是李昇最受追捧。
这一切让国视摄制组深受震撼。
他们见惯了外国人对华人的无视，还从未见过华人这么受追捧的画面。
他们对李昇在利物浦的地位有了新的认识。
国视摄制组完整拍摄了利物浦一天的训练内容，又拍摄了李昇跟梅勒的加练。
训练结束，刘菅泓坐上了李昇的副驾驶：“没想到老外也会这么努力！”
李昇瞥了他一眼，“你可能有些误区，不是只有华夏强调努力。”
“能踢上五大联赛，不，能从五大联赛青训营顺利毕业的，无一不是天赋和努力兼备，就算是巴西那些天才，一旦不努力也会光速坠落！谁敢不努力？”
顿了一顿，李昇继续开口：“在职业足坛，努力只是标配，从来就不值得夸耀！”
刘菅泓频频点头，确实如此。
利物浦那些球员确实没有加练，但他们也是一到训练场就开始了训练，训练中也非常投入。
哪像国内家伙，被教练们督促着才能勉强完成训练，教练不在绝不会主动训练。
先不说加练，训练态度相差这么大，训练成果差距只会更大，长此以往，现实如此残酷一点都不冤枉！
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