与华夏古代一样，文字从右至左竖排，共计有五六百字。通过字形和结合上下文，花了半个小时，郭子铭才大致看懂开篇的内容：
古，兽强而人弱，民为鸟兽虫蛾之食，百姓其凄。庆，蔡稷之子，幼时惊人禀赋，后仰观日月，俯观山川。观鸟之栖，观兽之食，观人之体，得其道，始作养炼之法，谓为阳经。
大意就是：
在远古时代，兽类异常强大而人类弱小，人们经常成为鸟兽虫蛾的口中之食，百姓生活的极其凄惨。
一个叫蔡庆的人，是蔡稷的儿子，年幼的时候便有着惊人的禀赋，后来观测日月、山脉河流运行的奥秘。观察鸟类栖息和猛兽进食的规律，洞察人体的结构，从中得了道，著作了最早的修炼方法，叫做阳经。
哈哈！热泪盈眶的郭子铭狂声大笑，仿佛要将胸中一个月以来的恐惧、孤寂、迷茫、绝望等情绪全部的发泄出去。
足足一刻钟之后，郭子铭激动无比的心情才慢慢平息下来，他继续往下看。
“阳经
卷首
人之身，骨节二百九十九，毛孔九万九千九百九十九，五脏六腑，手脉有二，足脉有二……”
卷首是描绘人体的结构，依旧阳经的描写，人体有二百九十九节骨骼，毛孔有九万九千九百九十九个，有五脏六腑，手臂上的经脉有两条，腿上的经脉也是两条……
基于郭子铭的知识体系和对中医的了解，这阳经中描述的有很多欠缺之处。不过，在这异世界的远古时代，有这样的理解，足见蔡庆此人的伟大智慧。
大致了解卷首之后，郭子铭接着往下看。
“主卷
阳元乃宇宙之始，万物之母，生命之源也。阳生一，一生二，二生三，三生万物。
天地之间有阳元，木法阳元，兽法草木，人法兽禽……可藏于五脏六腑……”
主卷部分正式将修炼的方法了，阳经的理论是，一种叫阳元的物质是宇宙的源头，万物之母，生命之源。
我们这个世间存在着无穷无尽的阳元，草木等植物通过吸收阳元生长，野兽等动物效仿草木吸收阳元强大起身，那么人类也可以想兽禽虫蛾一般吸收阳光强化身体。
只要有太阳的地方就有阳元，只不过阳元较为稀薄。有一种叫做阳石的东西存储了高密度的阳元，可以用于修炼。当然也可以通过吸收地火的辐射来修炼。修炼的效果当然是阳石最好，地火次之，吸收阳光最差。
人体可以通过经脉来吸收这种阳元，通过五脏六腑来储藏阳元。
木法阳元！阳元可能是阳光，郭子铭猜测道。植物通过光合作用生长，人模仿植物吸收阳光修炼，貌似有科学依据。郭子铭在网络上看过诸多的修仙小说，吸收什么灵气，一点科学依据都没有，纯属玄幻。
“手心有穴曰上宫……
脚底有穴曰下宫……
上下四宫有阳是为感阳……”
紧接着就是介绍人体的穴位和经脉，阳经里只介绍了人体有四条经脉，即左右手各一条手脉，左右腿各一条足脉。
每条手脉上各有九个穴位，起始的穴位是手心的上宫穴。每条足脉上各有十一穴位，起始的穴位是足底心的下宫穴。
阳经主卷的最后篇幅是介绍修炼的境界和各个境界的修炼方法。
按照其描述，修炼的境界有三境之说法。一境乃炼阳化体，二境是炼体化腑，三境为炼腑化骨，不过阳经上也说了，修炼如同宇宙一般无边无际，可能还存在更高的修炼境界，待后人去革新与发展。
第一境叫炼阳化体，此境通过吸收阳元，打通经脉，改造肌肤。炼阳化体有三个小境界，分别是感阳、通经与炼皮，每个小境界又都分为初中后期。
感阳，顾名思义就是感知阳元，是炼阳化体的第一个小境界，此境界与常人无异。
用阳石置于手掌去感觉，当双手上宫穴都可感知到阳元后即进入感阳初期。
用阳石置于脚心，在双脚下宫穴都能感知阳元后即进入感阳中期。
当手掌和脚心的四个穴位即上宫穴、下宫穴中都形成一个窍穴漩涡后就进入了感阳后期。
人在成年即二十岁弱冠以后才开始修炼，一般只需有阳石，任何人皆可进入感阳境界，只是窍穴漩涡的大小不一，窍穴漩涡的大小将决定往后修炼的高度。
炼阳化体的第二个小境界是通经即打通经脉之意，此境界可初步操控阳元，从而影响周边数尺到丈许的温度。
贯通双臂的手脉，将左右手掌的上宫穴的两个窍穴漩涡与胸腔的心脏相连即进入通经初期。
打通双腿的足脉，连接左右脚掌下宫穴的两个窍穴漩涡与腹腔的丹田穴就进入通经中期。
而通经后期则要将心脏与丹田穴贯通，四条经脉连成一个循环。
炼阳化体的最后一个小境界乃是炼皮，此境界的身体抗打击能力增强，皮肤与四条经脉形成微循环，发生质变，持久能力大增。
阳元将双臂的皮肤炼化后进入炼皮初期，炼化双腿的皮肤进入炼皮中期，炼化全身的皮肤之后进入炼皮后期。
阳经上介绍，绝大部分修炼者停留在炼皮期，一方面是资质原因，主要则是缺少修炼资源。
阳石怎么来的，阳经中略作了描述。话说蔡庆一次冒着生命危险近距离观测一只猛禽在吞噬一种矿石，待猛禽飞走之后，蔡庆找到了这种晶莹剔透的矿石。
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