所谓吐纳之法就是通过特殊的吐息方式来提高吸收灵气的效率，如果说坐在聚灵阵中，通过普通的呼吸可以获取的灵气含量是百分之五十，剩下的百分之五十都浪费掉了，可如果有了吐纳之法，那么吸收灵气的效率就会提高，达到百分之六十，七十，甚至是更多。
而他自己并没有吐纳之法，完全还是依靠着正常的呼吸来获取灵气，效率有些低，而偏偏吐纳之法是每个传承中很重要的一部分，比术法还要重要的根本，想要弄到一种吐纳之法，太难了。
至于侣和地，指的就是就是修行上的伴侣，绝非单纯的夫妻，只要是能够在修行之路上共同提携帮助的人就是了，在这一点上，那些人丁昌盛的传承占据了极大的优势，修行之路绝非一条平坦的光明大陆，如果能够和其他人相互搀扶着前行，自然能够走得更好更远。
而最后一个“地”，说的正是灵地，没有灵地就意味着没有灵气，那么所谓的修行完全是空谈。
“嘻嘻，你看我我也算得上是天资聪颖过人，你带我开始修行，说不定以后我还能反帮到你，这样，你也算有了修行伴侣，对不对？”
宁萱萱很微微的昂着白润的下巴，眼眸亮晶晶，唇角始终带着迷人的笑容。
对于她的自卖自夸，薛晨也没有多做评判，否则肯定又招来白眼，见到她也这么有兴趣涉足修行，也没有什么不好的。
讲完了法财侣地后，薛晨彻底的击中了精神开始布置玉石聚灵阵，不能有一点其他的心思在里面，毕竟，这可是三十二块玉石的聚灵阵，到现在只成功过一次而已，还十分生疏呢，就算认真都很难成功，如果不聚集精神，那更难了。
宁萱萱也大概听了薛晨提到布置聚灵阵不是一个很容易的事情，可困难的程度还是有些超出了她的预料，抵达这里时是下午一点左右，眼睁睁的看着一次又一次的失败，时间也来到了傍晚的五点钟，整整四个小时过去了。
看着脸上已经显露出疲惫神情的薛晨，她几次想要出声让他休息一会儿，可是又担心打扰到他，导致功亏一篑。
就在宁萱萱有些焦躁的时候，突然间，她感觉到一股难以形容的感觉袭来，就好像是有一股无形的风暴席卷了她，是的她不自然的轻颤了一下。
“成了！”
站在中心位置的薛晨也很激动的高呼了一声，感受到大量的灵气从四面八方如同潮水一样涌来，他自己都有一些轻微眩晕感，实在是刚才的四个小时消耗了太多的精神，简直就是一次煎熬啊。
几乎同一时，他感觉到身体内用处对灵气的渴望，不止是玉瞳，还有已经几乎空乏的灵晶。
依旧，他任由玉瞳将其中的七成灵气吸走，是的玉瞳内的灵气含量得到了不小的增长，直接多出了百分之三左右，快要达到百分之十了，当然，距离圆满还有很长的路要走。
“萱姐，进来。”薛晨扭头对着站在边缘地带有些手足无措，不知道该怎么做的宁萱萱招了招手。
等人进来后，他简单的说，不需要做其他的，只要坐下来闭上眼睛呼吸就好，灵气就会自然而然的被吸收进身体里面。
“哦，好。”这是宁萱萱第一次真正的接触修行，吸收灵气入体，感觉到新奇的同时还有一点莫名的惊慌，毕竟，这一切对于她来说太过于不可思议了，很难想象的东西。
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